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La importancia del refrigerio escolar

Por Categoria: Alimentación, Consejos

La función principal del refrigerio escolar es darle al niño energías y nutrientes necesarios para su alimentación y para sobrellevar el desgaste físico y mental de la escuela. Es por ello que la prioridad la deben de tener los alimentos que le brinden nutrientes adecuados. El refrigerio escolar es una pequeña merienda de entre unas 250  a 300 calorías. Es …