La depresión: Síntomas y tipos

La depresión es la primera causas de baja laboral en muchos países y cuesta mucho salir de una pero ¿qué es en realidad la depresión? La depresión es la sensación de sentirse infeliz, de no estar a agusto en ninguna parte, de sentirse derrumbado o muy abatido. Estas sensaciones nos dan a todos en algún momento de nuestra vida, pero la cosa se complica cuando no es una sensación temporal. Si no es temporal pasamos a tener depresión clínica que es cuando sentimos todos los síntomas antes nombrados,pero por un largo periodo de tiempo en el cual los efectos empiezan a interferir en nuestra vida diaria.

Otros síntomas de la depresión clínica son:

  • Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
  • Pérdida de placer en actividades habituales.
  • Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
  • Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
  • Cansancio y falta de energía.
  • Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Movimientos lentos o rápidos.
  • Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
  • Sentimientos de desesperanza y abandono.
  • Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.

Si nos encontramos ante un caso de baja autoestima, es normal que también suframos depresión. las personas que sufren depresión, suelen tener fuertes ataques de ira y ya no muestran placer, ante actividades que antes si, entre ellas las sexuales.

En los niños, los síntomas cambian mucho. en ellos se nota en bajas calificaciones, que de repente veamos que duermen mucho o cambios bruscos en el comportamiento del pequeño.

Tipos de depresión:

Depresión mayor . Podemos deducir que tenemos esta depresión si vemos que tenemos5 o más síntomas de la lista que nombramos antes en un periodo de dos semanas. Este tipo de depresión puede tener una duración de 6 meses, si n se recibe tratamiento medico.

Depresión atípica: se caracteriza por que de repente la persona que la sufre come mucho o dormir demasiado. Se sienten agobiados y reaccionan mal ante el rechazo.
Distimia: una forma de depresión más leve que dura años si no recibe tratamiento.

Depresión postparto:muchas mujeres se sienten algo deprimidas después de tener un bebé, pero la verdadera depresión postparto es más intensa e incluye los síntomas de la depresión mayor. Suele dar por:

  • Cambios en el cuerpo a raíz del embarazo y el parto
  • Cambios en las relaciones laborales y sociales
  • Tener menos tiempo y libertad para sí misma
  • Falta de sueño
  • Preocupaciones acerca de su capacidad como madre
  • Es más propensa a sufrir esta relación después del parto si:
  • Actualmente consume alcohol, alucinógenos o fuma (éstos también ocasionan riesgos serios para la salud del bebé).
  • No planeó el embarazo o tuvo sentimientos contradictorios acerca de éste.
  • Tuvo depresión  (por ejemplo, depresión maníaca) o un trastorno de ansiedad antes del embarazo o en un embarazo anterior.
  • Vivió un hecho estresante durante el embarazo o el parto, por ejemplo, una enfermedad, muerte o padecimiento de un ser querido, un parto difícil o de emergencia, un parto prematuro o una enfermedad o anomalía congénita en el bebé.
  • Tiene un familiar cercano que haya experimentado depresión o ansiedad.
  • Tiene una mala relación con la pareja o es soltera.
  • Tiene problemas financieros (bajos ingresos, vivienda inadecuada).
  • Tiene poco apoyo de la familia, los amigos o la pareja

Depresión estacional: Este ti pode depresión, suele aparecer sobre todo en los meses de más oscuridad Otoño-invierno, por la falta de luz solar. Los síntomas son:

  • Tristeza e irritabilidad
  • Menos energía y capacidad para concentrarse en las tardes.
  • Pérdida de interés en el trabajo y otras actividades.
  • Aumento o disminución de sueño.

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